兔子是移动的标尺。每个人可以参考兔子决定自己的配速战略，不一定要紧跟着兔子跑

这就是为什么不管有没有跟随跑者，（马拉松官方）兔子都要恒定配速（略加effort调整）。这和私兔不同。

所以，作为赛手，可以参考前方的兔子，再根据自己的状况，灵活变更方案，是超，还是保持在后面。然后什么时候再超。

我做兔子，就是告诉跟屁虫们，最后冲刺时“Pass me!” 让他们尽力冲。

兔子光杆冲刺，一点问题都没有。你只要按预定配速按时完成即可。你只是一根“标尺”。