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奥，核心就是丹田呀，你怎不早说。气沉丹田，意守丹田，。。。。

严惠姗 2024-04-24 11:20:01 ( reads)

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喵儿爸

2024-04-24 11:25:33

有用的肌肉不是气，哈哈

fuz

2024-04-24 11:30:16

谁说的，那叫底气

严惠姗

2024-04-24 11:32:02

真就是啊！