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有三个动作伤我膝盖: high knees running in place/burpees/lunges

幕鼓晨钟 2024-04-25 05:32:00 ( reads)

跟帖(6)

Waterchase

2024-04-25 07:49:32

Lungs 也使我经常感到膝盖有问题,不做它就是了

幕鼓晨钟

2024-04-25 07:53:14

是的, 不常做了, 这确实难以理解.

山水一程歌

2024-04-25 08:10:43

网上总能找到答案。

布兰雅

2024-04-25 14:51:57

我的“老虎豆”还没找到,。。。嘻嘻。

Waterchase

2024-04-25 09:18:19

加上两个哑铃后感觉很明显,空手做还行

光盐行者

2024-04-25 19:41:37

还好这几个我都不做。