我们普通跑者很难体会你们精英的高速、超长的肠胃问题。马拉松的经验到你这儿并不适用。
布兰雅
2024-04-29 15:10:22
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我超马不多,也不拚,难以体会你那是什么境界。
我在试图体验,触发肠胃不适到底是什么原因。还是几种原因的组合,哪个是最大的原因。
比如天气,今年没有去年的酷热。对身体整体当然是好的,但对肠胃呢?湿度,风力,海拔,气压啥的。
你对钠盐和其他电解质对肠胃是影响,我还在看,是否有其他原因。或者确实是电解质,但怎么个机理和走向。我再回去看看你前几次的比赛记录。
勇敢的雷欧
2024-04-30 09:51:47可惜我的赛记写的不详细。许多营养细节我都忘了