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原本打算最后6英里下坡pace7：45，结果弄成了pace10, 最后6英里是要真功的

随园居士 2024-05-05 13:19:14 ( reads)

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布兰雅

2024-05-05 13:57:59

正常。那条河不好跑。虽然看着容易。我跑过，有发言权。