峡谷耐力赛之后的躁动：Lake mineral wells trailway FKT,毒藤

两周前峡谷耐力赛，因为肠胃又尝败绩。屡战屡败的纪录仍在延申。

许多人说我是跑太快了。为什么我坚持这并不是主要原因？因为这个肠胃问题真的很蹊跷，不管天气冷热，几乎总是按时出现，跟天气似乎无关。常常三小时就见端倪，有时训练也没这么差。许多迹象都表明它另有原因。这次峡谷耐力赛让我看到了一个可能的答案。为了验证这个发现，我时隔一周，在上周六5月4日就去附近的Lake mineral wells trailway去跑。那条trail 40英里长。它有一个FKT，是我去年跑的，5小时16分。我希望这次可以大幅提高这个成绩。

这次我用了4小时43分，比上次快了半小时多。应该算是达到了目的。

跑完FKT回家，第一件事就是冲澡。我肩上，前胸有一些擦伤，是hydration vest造成的。脚后跟还有一处被鞋磨坏。淋雨的水刚冲下时，这些伤口瞬间剧痛。这是因为我身上有很多出汗留下的盐，这些盐刺激伤口。冲了一会儿，盐冲走后就不疼了。

这个盐就是我怀疑多次造成我的肠胃问题的原因之一。跑了几小时之后，我的胃大概不是很能接受很咸的东西，比如酸黄瓜，比如含食盐的盐丸。这对于我来说是个不小的意外，因为我平时口很重，喜欢吃咸。以前没想到对盐会不适应。大概是跑了几小时之后，因为颠簸，胃壁有些地方会因摩擦而比较敏感，就像我肩上，脚上的伤一样。这时吃很咸的东西大概会刺激到胃壁，导致不适。

这次FKT我带的胶里面有Gu，Huma。Huma的含盐量比较高，有100mg，主要是食盐。快半程时我吃了一个Huma，之后感觉胃不舒服。喝了很多水之后感觉好些。回来时又吃了一个Huma，也感觉胃不舒服。这时水已经不多了。

这次虽然胃也有一些不舒服，但是比较轻微，所以状态还好。下周的负鼠复仇记，我打算全吃茅台胶，看看效果怎样。

FKT回来，腿上开始奇痒无比。我以为是在FKT沾上了什么毒物。可是奇怪，FKT的trail植被不密也不高，怎么会沾到大腿上？

后来听说跑友吴迪在Cocodona比赛中毒藤感染发作，遗憾退赛。在峡谷耐力赛的微信群里面也很多人毒藤发作，我才意识到我中的毒也应该是峡谷沾上的。

好在症状不严重，至今已经基本自愈了。