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太同意了! 现在一般维生素D每粒都是用1000 iu(国际单位),看上去数字大,但“国际单位”这个量其实是非常非常小的

tina2007 2024-05-11 11:25:06 ( reads)

按落花的说法至少每天2000-4000国际单位,即便是每天5000国际单位也才0.125mg。

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