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如果时间或能力有限, 可不可以一个long run分两天完成?比如今天下午跑10miles明天早上跑10miles

livein001 2024-05-24 17:32:33 ( reads)

跟帖(1)

oghost

2024-05-25 12:42:32

我觉得还好,毕竟是背靠背跑。争取第二天尽可能长一点?