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换气的时候, 不光要转脖子, 头还要有向前的冲力和速度, 很难描述

V3041 2024-05-27 11:59:49 ( reads)

跟帖(5)

旺One旺

2024-05-27 12:11:23

头连着脖子，怎么往前冲啊？

顺时而行随心則安

2024-05-27 12:49:25

水下手推水时吸气， 不转脖子转身， 注意全程不抬头， 头就有前冲（前方手有前滑的感觉）。水感形成后就有了

旺One旺

2024-05-27 13:42:52

明白了，谢谢！

唐歌

2024-05-27 14:58:14

哈哈哈哈

布兰雅

2024-05-28 09:49:31

不是 kidding。时间长了就会这样：