录个视频吧！ 学游泳一言难尽，而且游泳的水很深，永无止境。 我最近看到的大学队，高中队每次都做那些基础训练

象是戴呼吸管练习头部稳定，戴脚蹼，划水掌，夹buoy等， 还见到岸边就放着大屏幕电视，实时录下水下的动作…

在我看来这些小孩已经是游得非常完美了，但是还在一遍遍重复同样的动作。相比之下，我们这些业余的游起来感觉就是在龟速前行。

我呼吸也还是有问题，体现在仰泳（2分20秒/100m），蛙泳（2分10秒）反蛙式（2分16）比较轻松，而且可以一直不停地游 ，反而自由泳（2分）会有累的感觉，大概是这个节奏对我太快了，换气没有调整好，相反如果再慢两秒就会有大的改善。

还有，每次在hotel 泳池，会让家人给录视频，结果一看就觉得特别失望，和期望差太多了！也许是因为距离太短了，没来得及伸展开就到头了？