我是站直了踮，不知道叫啥，我就是闲的。感觉自己平时很少练到腿肚子上。膝盖伸不直其实是说
kittencats
2024-05-29 07:46:35
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腿伸不直，脚跟不敢着地，扯得腿肚子痛，弯着膝盖就好很多。那一个晚上一直来回走还好一点，只有坐下几分钟，再起身，腿就僵了。
腿伸不直，脚跟不敢着地，扯得腿肚子痛，弯着膝盖就好很多。那一个晚上一直来回走还好一点，只有坐下几分钟，再起身，腿就僵了。