跳水

和游泳完全不同。游泳陆地训练少，大部分时间是在水里。跳水则反过来，陆地上训练很多，真正入水时间真不多，尤其是10米跳台。

耳膜受压太折磨人了，陆地训练先不说热身，就说最简单的压腿，也要注意角度，一旦身体偏斜那就是被水拍了，反正那时在池边压腿，倒立的时间比在水里长多了，呵呵。