我第三个马还没有用正式的训练计划。她首马就跟55迈的计划真不是盖的!
还是增强版,多72英里。有4个55周量。
而且没受伤
无知者无畏. 看了一下我今年已经跑了1050迈了
耶?我们俩同时说1000迈。我是算出来的,你是自己记录的。
跑量是王!成功是平时的努力打造出来的
落花和杨教练表示不同意
切!落花除了跑还有速跑骑车和大量重训。如果你肯像落花那样肯吃苦跑到吐,你也能破三了
谢谢!你是懂得
你是落花雇来骂我的吧?这口气和落花一模一样嘛
玩笑归玩笑,但是你不是落花。年纪、能力和环境不同,对周围人和自己的要求也不同。健康第一,长久为上
破三算什么,要是能破二,痛哥肯定天天吐lol
山水一程歌
2024-06-12 16:01:07我第三个马还没有用正式的训练计划。她首马就跟55迈的计划真不是盖的!