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别打我哈,说个题外话。总觉得长期这么消耗不是个事儿。

爱自由 2024-06-17 15:01:02 ( reads)

最近听到好几个例子,长期(15年+),高强度训练(超马,大铁),年领到了一定岁数后(55+)健康受到影响的事情。

跟帖(4)

落花飘零

2024-06-17 15:03:25

是啊,所以冥冥之中,自有天意,你不停,老天让你停,哈哈

羽绒服

2024-06-17 15:23:09

终于有人也这样说了。

爱自由

2024-06-17 16:17:25

锻炼是好事,长期高强度不是。当然高强度的定义也因人而异。人定胜天是邪教思想,我不赞同

我痛恨跑步机

2024-06-17 16:58:13

小布,听见没?说你呢 :))