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你太猛了,我最多也就骑过3个半小时。真要较真可以用Training stress score 来大致比较下。

Ridetolight 2024-06-17 15:26:11 ( reads)

跟帖(5)

羽绒服

2024-06-17 15:48:59

贴一个呗。你在哪里看这个score?

Ridetolight

2024-06-17 16:12:45

Garmin stat 页面上有,跑步手表有什么要求不太清楚。数据导入别的软件也会计算。

羽绒服

2024-06-17 16:18:46

啊,找到了,谢谢。这个应该是你的easy ride?

Ridetolight

2024-06-17 16:33:24

前面一小时zone2 ,後面30分钟在上坡的地方沖了几下

我痛恨跑步机

2024-06-17 17:12:14

这个帅哥有潜力,再练练跟落花有一拼