告别女儿女婿家的跑步机(外一篇)
音乐:《Chariots Of Fire》
明天周一,运动器材公司会将先生购买的新跑步机送到女儿女婿家;而女儿女婿将家里现有的跑步机和另一个多余的书架捐出去,今天上午10点来了两位男士将跑步机带走。在女儿女婿决定捐现有跑步机之后,我在上面跑了一个小时,与它告别:-)。
女儿女婿家里现有的这个跑步机是疫情期间女儿公司给员工的福利,鼓励员工在家上班时也要锻练身体。这款跑步机优点是体积小重量轻,2.5HP的马力通常跑步健身是够用了;缺点是基底稳定性欠佳,显示速度不准(比实际跑速快许多)。我们在休斯顿家里的跑步机是3.5HP马力,质量好多了。这次先生购买的新跑步机是4.0HP马力,质量更好,通常是被商业健身房选用,我很期待。。。
照片1: 告别跑。在女儿女婿家里现有跑步机上的最后一次跑步,跑了60分钟04秒,显示距离7.78英里(12.53公里),但这个显示距离不准,太快,实际距离应该大约为6.8英里(11公里)。
外一篇《周末杂记:鲜花、晚霞、海边公园健身》
1. 栽种与购买的鲜花
(1)栽种的鲜花
照片1: 女儿花园里的粉白色英国玫瑰。花园里的红色英国玫瑰皆已凋谢,上周盛开的是夏日最后一朵英国红玫瑰,但粉白色玫瑰还有许多大大小小的花蕾。
(2)购买的鲜花
照片4-6: 除了自己爱好栽种花卉植物,女儿有每周去农贸市场从花农摊位购买鲜花摆放在家里不同房间里的习惯,这是她昨天(周六)上午购买的一部分鲜花。
2. 晚霞
照片8-10: 昨天傍晚站在女儿女婿家楼上的阳台上欣赏拍摄晚霞,色彩从左至右从淡薄延变为浓烈,然后又从浓烈回归于淡薄。
3. 海边公园健身
照片11-13: 非常感谢先生昨天早晨陪伴我去旧金山海滩(Ocean Beach)、地界尽头(Land’s Ending)、以及金门公园(Golden Gate Park );我长跑16英里(25.76公里),先生步行了大约7英里(11.27公里)。谢谢他拍摄分享的以下照片。
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我痛恨跑步机
2024-06-30 14:40:00晓阳你的跑步机白送我,我都不要,看着碍眼 :))