靠自学自由泳并且要游好确实比较困难。但自由泳是四个泳姿中最快最省力的,非常适合长距离游。
UnknownTiger
2024-07-02 11:16:59
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蛙泳其实是四个泳姿中最易学难精的泳姿。对于短距离的波蛙要求快速地窄蹬腿,对年纪大的人很容易伤及膝盖。长距离平蛙对老年人的膝盖其实也不太好。
蛙泳其实是四个泳姿中最易学难精的泳姿。对于短距离的波蛙要求快速地窄蹬腿,对年纪大的人很容易伤及膝盖。长距离平蛙对老年人的膝盖其实也不太好。
Waterchase
2024-07-02 14:08:52对! 附一个以前的蛙,短距离冲就一定要波起来,长的就多滑行省力