仰泳我没试过，但是自由泳是距离池壁一个胳膊左右的距离开始转的，转之前要稍微抬头看一眼池壁以测量距离。我自己觉得赚得稍微近

然后呢 2024-07-28 13:37:46 ( reads)

点比太远了要好。初学flip turn很容易蹬不到池壁，因为怕撞头嘛。其实不可能撞头的，我有次太近了，脚后跟撞了池边，但也不疼。转的近的话，就把腿蜷紧一点就好了，这样其实蹬出去得更远，更有力。