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在欧美的同学们且行且珍惜

让理想飞 2024-08-14 03:57:19 ( reads)

 

这两周在北京吃喝玩乐,感触颇深。最长听的一句话就是卷的太厉害,你不想干,有的是人想干。北京土著,有几套房,工作稳定的是少数。大多数人是活着,不是生活。有的人生在罗马,有的人生来就是骡马,还是不用扬鞭自奋蹄。和他们说运动健身,健康饮食简直是何不食肉糜。10几个小时上班,还得随时秒回领导,哪有时间和心境踏实健身一小时,自己做饭。闺蜜三甲医院内科副高,每月到手才1万7,天天累得要死还得担心病人投诉,挨打。她真是天使。感恩自己早年的努力加点儿正,得以脱离苦海。
 
即便吃喝玩乐,还是加入了一个健身房,和教练们很聊得来,混成了团宠。办了个月卡,600 人民币还不错。早上举铁,下午游泳。没事儿的时候还上了几节团课。每节课后都得和老师拍照,有图有真相老师发朋友圈。老师们也不容易,到处赶场,营销。第一次老师上来就问我是中国人吗?好像气质,体态,小麦色都不像中国人了。In body测体脂是8%,刷新了健身房女生记录。肯定不准,我觉得我是20%。 健身房教练都是外地人,工作时间是反人类的,早上九点到晚上10点。没私教课就在前台盯着,天天这么长时间的耗着,没有自己的时间。游泳教练和我说他10年前就是挣现在这个钱,现在还是这个钱。他也没什么能力改变现状。健身房还要求教练下水,每天泡至少六个小时,我看他脚都泡烂了。看着我都心疼,但我也对他没有更好的建议。也许走线到欧美都是更好的选择,工地当小工包吃住都能每天至少100英镑。
 
 
 
亲朋好友都吃不动了,我还保持战斗力,大家都很爱看我清盘
 

 

 


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跟帖(53)

我痛恨跑步机

2024-08-14 04:08:00

你不知道落花已经回来了吗,还敢这么猖獗的大晒不健康食品?:))

让理想飞

2024-08-14 04:34:22

我度假或是平时下馆子的时候就是不过了,放飞自我。我做不到极致的自律,8成时间健康就差不多了。哈哈

Waterchase

2024-08-14 05:17:55

又健美又会吃,戴眼镜的美女

让理想飞

2024-08-14 07:34:03

我想做近视眼手术但是我老公总拉后腿。他总夸我戴眼镜好看,说手术总是有风险,没必要。我还在纠结中

严惠姗

2024-08-14 09:01:29

如果我没记错的话,花花是做了近视眼睛手术的。我认识的人有几个做了的,都很好。

落花飘零

2024-08-14 09:02:52

对,是我做过的最正确的决定,哈哈

严惠姗

2024-08-14 09:23:15

花花的治疗效果效果一定非常好。戴近视眼镜的话,运动时出汗,下雨,游泳都很麻烦。

让理想飞

2024-08-14 19:31:22

是的我都了解,特别不方便。我婆婆以前是眼科医生,她和我老公老拉我后腿,估计哪天心一横就做了

Ridetolight

2024-08-14 05:26:23

我还是觉得没有不健康的食品,只有不健康的吃法。

让理想飞

2024-08-14 07:36:58

下馆子基本都是不健康的吃法,好吃就要盐油糖。而且每顿必吃到撑

严惠姗

2024-08-14 09:03:35

下馆子时少吃一点,让自己有幸福的感觉也蛮好的。太清规戒律了,就没意思了。

让理想飞

2024-08-14 19:33:10

姐姐,我控制不了自己。下馆子就吃嗨了,扶墙出。我尽量不去自助餐

幕鼓晨钟

2024-08-14 05:25:00

注意安全, 随身携带金箍棒.

让理想飞

2024-08-14 07:54:10

什么意思?没有比北京更安全的地方了,到处摄像头,开车批啦啪啦的被拍照。我这么人畜无害的人已经在地铁里被查了两次身份证

布兰雅

2024-08-15 00:56:32

妈呀,不敢去北京了。

让理想飞

2024-08-15 01:24:23

没有亲朋的话确实没必要去中国

我胖我的

2024-08-14 05:33:09

我看上了那盆鳝鱼!其实回国的时候我也有个感受:我的一些前同事、老同学啥的,很适应在国内生活,让他们出来,未必喜欢的。

雾蒙蒙雨霏霏

2024-08-14 07:21:09

上次回国想吃鳝鱼,家人赶快劝阻,说现在市面上假东西遍地都是,电视里曝过光,现在人养鳝鱼各种药物一起上(避妊药,各种激素)

让理想飞

2024-08-14 07:29:34

反正回去的时间也不长,就别想太多满足口腹之欲了。两周胡吃也不会太毒

tiger00

2024-08-14 08:27:13

过去农村的野生鳝鱼是好吃,但是农田里都打药的,敌敌畏/666等都是剧毒,

让理想飞

2024-08-14 07:41:36

我的亲朋圈大都是土著,几套房稳定工作,所以活得还行。但这次接触了劳苦大众,所以有感而发

coach1960

2024-08-14 06:06:57

赞!工作忙,有压力,也不应该是忽视健身的理由,

让理想飞

2024-08-14 07:51:03

可能是没那个心境。当然如果特别自律的话,996也能坚持健身。不过那也是活着,不是生活,无法改变现状的无力感。游泳教练喜欢

落花飘零

2024-08-14 08:48:14

非常赞。生活压力越大,越应该锻炼。其实不花多少时间的。

名校FAN

2024-08-14 06:10:21

去年回上海,美容院,饭店,理发店里面服务的都是外地人,不过服务态度超好;可能当地人都有更好的选择

山水一程歌

2024-08-14 06:26:33

还是喜欢吃江浙和广东菜,清淡不油辣。国内现在经济形势不好,很多人没工作

幕鼓晨钟

2024-08-14 06:32:00

想当年, 走出校门, 开始自己的观察, 非常不开心

Lucky_man

2024-08-18 17:52:39

Why?

让理想飞

2024-08-14 08:27:23

我喜欢吃北京菜,淮扬菜和粤菜。重口味油辣保证拉肚子。我现在闻着火锅味就恶心,除非是老北京铜锅清汤

让理想飞

2024-08-14 20:57:42

据喝花酒的人说,小姐的质量都提高了。可能大学生,小白领下海了

然后呢

2024-08-14 06:53:03

哎呦妈呀,乍一看是个美女,再一看是个有六块腹肌的美女,赞!

让理想飞

2024-08-14 07:25:34

谢谢,好像只有四块啊。这的健身教练觉得我好神奇把肩膀上的三角肌都练出来了,估计是游泳游的。哈哈

然后呢

2024-08-14 14:04:31

我专门去查了一下三角肌在哪里,嗯,的确游泳运动员那块有突出的。游泳都肩膀巨宽,应该是三角肌造成的,但是脖子到肩膀连一条斜

羽绒服

2024-08-14 07:40:48

看见腹肌了,太赞了

喵儿爸

2024-08-14 07:43:57

赞腹肌和五花肉lol

让理想飞

2024-08-14 08:11:00

这次发现大众点评和美团有很多超值双人套餐。除非是有像我这样的饭桶,要不然都吃不完。照片里的韩国烤肉双人套餐才200多,4

lzr

2024-08-14 07:48:59

秤那必须是不准的,否则就别做生意了

让理想飞

2024-08-14 07:58:20

嘻嘻,所以只能看相对值。当时边上有个姑娘好奇自己也马上in body测了,体脂25%,气晕了她看着不胖,可能是没什么肌肉

羽绒服

2024-08-14 08:09:46

8%是有点低,但是觉得低于15%。

小眼睛精灵

2024-08-14 07:59:19

我咋感觉小红书上全是锻炼的,我还特羡慕他们在国内的健身房呢。我回国就是顿顿胡吃海塞,上次五周一直屹立不倒,我老公羡慕的不

让理想飞

2024-08-14 08:16:04

能吃是福,说明咱们还年轻。廉颇老矣 尚能饭否。如果还能实践食色,是幸运的。国内健身房硬件挺好的。可能我这个比较高端,有几

爱自由

2024-08-14 09:35:15

哇哇哇,这个腹肌,太强太让人羡慕了。 你有没有觉得国内食物不是那么香啊,很多都是调料的味道,没有食材本身的味道

让理想飞

2024-08-14 19:28:56

我要求不高觉得还挺好吃的,肯定比我平常清淡的蒸煮炖为主的好吃。而且我吃不了重油重辣所以应该添加剂还行

旺One旺

2024-08-14 10:56:32

现在还能清盘呀,这战斗力杠杠滴!

让理想飞

2024-08-14 19:36:39

我讨厌浪费粮食,不是钱的问题是态度问题。实在吃不了就打包,我特别厌恶浪费粮食的人

笔名老忘06

2024-08-14 17:53:29

没个女人样, 难看死了。

让理想飞

2024-08-14 19:26:10

您晒晒自己

吴用书生

2024-08-14 19:36:01

我觉得挺好, 腹肌很sexy

严惠姗

2024-08-14 21:49:28

又健康又有型,我们女人觉得好看啊。

小眼睛精灵

2024-08-15 08:10:29

女人应该啥样,手无缚鸡之力?

落花飘零

2024-08-15 08:32:20

最好女人柔弱无力,这样不锻炼的男人才觉得自己能够比得上。但凡有点锻炼的男人,都不会这么觉得

布兰雅

2024-08-15 08:16:23

好美。

polebear

2024-08-17 18:30:22

身材一级棒!吵赞!