谢谢姐的祝愿。昨天跑完，感觉腰好像没那么疼了，今早还跟老公说是不是打通了任督二脉，哈哈

小眼睛精灵 2024-08-19 13:28:53 ( reads)

今年真是不停的见各种治疗师，上周见了一个按摩师，她说我肩太宽，又往前，所以上背部不使劲，下背部代偿太多，造成肌肉过紧，所以酸痛。建议我去练练形体。我正在考虑中