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计划说我更了解你,意志力说拉倒吧看我的

小眼睛精灵 2024-09-04 08:42:06 ( reads)

上周馒头游戏中计划占了些许上风,完成90%。这周意志力说“看我的,我薄弱起来你算个啥”。

今天计划是rolling k. 2公里热身之后,3个(1公里4:55+1公里4:20),计划说了快的那公里不要all out,目的在于慢的那公里可以继续跑而不是停下来走。好的,我听明白了,而且也做到了没有停下来走,因为我只能停下来在那大喘气,走都走不了。

第一个结束后,我站在原地喘了一分钟,第二个结束后,我又站在原地喘了一分钟,第三个跑到1.5公里的时候,意志力又跳出来说停一会儿吧,太累了,好的,于是我又原地喘了半分钟。

花花说其实就是馒头游戏,可是为啥我的馒头老不熟儿。

跟帖(18)

我痛恨跑步机

2024-09-04 08:48:00

4:20配速跑完喘口气是正常的吧?不过我不喘,因为直接昏迷过去了 :))

小眼睛精灵

2024-09-04 08:50:17

第一个没跑到420,巨累

会飞的小象

2024-09-04 08:50:25

啊哈哈哈,精灵你逗死额啦,你的馒头变成花卷儿啦。你也是很

小眼睛精灵

2024-09-04 09:30:14

这周deload,只有20几迈,恢复一下。 抱抱象

落花飘零

2024-09-04 08:58:08

馒头是会噎死人的,没办法只能硬刚,慢慢就煮熟了。亲家加油!!!!

小眼睛精灵

2024-09-04 09:30:32

慢火熬吧

爱自由

2024-09-04 09:38:53

再加点酵母就熟了。馒头需要时间

落花飘零

2024-09-04 09:43:24

哈哈哈哈哈

小眼睛精灵

2024-09-04 10:18:43

哈哈,酵母太多容易发过头

布兰雅

2024-09-04 09:57:38

精灵的语言太逗了。。。

羽绒服

2024-09-04 10:24:49

这个速度,薄弱点就薄弱吧

GoGym

2024-09-04 10:28:22

小精灵太搞笑了 :)

polebear

2024-09-04 11:03:44

笑死我了,强大啊!速度都是练出来的!

Multi-Sports

2024-09-04 12:44:59

笑死了!你的馒头最多是不够熟… 我的现在还没发面呢…

尤其开心USA

2024-09-04 12:50:14

哈哈,汗水里透着松弛,精灵的馒头真真香

喵儿爸

2024-09-04 14:37:26

你们慢慢卷,我再躺两天

小眼睛精灵

2024-09-04 15:39:29

还没好呢,可怜见的。

thom30

2024-09-04 15:30:33

哈哈哈