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我慢跑时呼吸不大注意，好像无关。跑快了就变成和步频有规律了，几步一呼一吸的

布兰雅 2024-09-10 15:42:01 ( reads)

跟帖(3)

布兰雅

2024-09-10 16:04:32

不过慢跑时，是练习正确跑姿、呼吸的好时机。

落花飘零

2024-09-10 16:21:10

我也是在慢跑时候琢磨呼吸和步频

山水一程歌

2024-09-10 16:30:54

你快跑时能注意和调整呼吸说明你是高手了。