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跑完马不能躺平。赛后立刻开始走路。后面多走路,很快就恢复。还记得我第一次跑完腿要断的感觉。第四马跑完当晚没睡着,

山水一程歌 2024-09-30 15:23:34 ( reads)

感谢Maureen的咖啡因!

第二天去爬山玩了一天

跟帖(2)

我痛恨跑步机

2024-09-30 17:12:00

我平时不喝咖啡,比赛吃了一肚子gel,晚上累的要死就是睡不着

落花飘零

2024-09-30 18:33:40

我也是,睡不着,三点多又醒了