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今天小小锯齿了一下下

山水一程歌 2024-10-03 10:43:03 ( reads)

按时间，1min on 1min off

因为不在training season, 不是正规军

跟帖(2)

小眼睛精灵

2024-10-03 10:53:06

这个应该是fartlek

山水一程歌

2024-10-03 11:09:16

对！也是interval的一种，因为有速度要求