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12组，厉害了！我顶烦间歇跑的，改成fartlek来几个冲冲顶

旺One旺 2024-10-11 19:18:44 ( reads)

跟帖(1)

我胖我的

2024-10-12 05:50:26

我觉得能跑fartlek的，跑间歇应该没有问题，可能与速度的设定有关系。旺，等你有时间的时候可以琢磨一下，很好玩的。