文学城论坛
+A-

被你这么一说我打算改跑短跑了。。。再加力量训练啥的

在水依芳 2024-11-01 13:24:12 ( reads)

跟帖(1)

山水一程歌

2024-11-01 13:47:40

最好是各种速度和zone都练到,这样心脏和身体都得到锻炼。