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我跑马拉松是因为

yiboyibo 2024-11-04 19:35:28 ( reads)

“我想让每一天都活得有质量”。

标题党一下,这话是我最近回国飞机上邻座一个韩国女士说的。

我给手机充电的时候,邻座女士说我的手机跟她的一模一样,能不能借她也充一下。就这样聊了起来。她的汉语特别好,如果她不说,我根本不知道她是韩国人。

她大概50多的样子,画着精致的妆容。但是和普通时尚达人有着说不出来的区别。

聊着聊着,我就明白了。她说,今天我们到的这个城市有马拉松,你知道吗?我说不知道,我是去给母亲看病的。

当她知道我也跑步后,她告诉我,她跑马拉松。每天也练习力量,还很骄傲地给我看她胳膊上的肌肉。

她给我看她的小小的双肩包,告诉我“我儿子对我说,妈妈你的背包太难看了,一点不时尚。我跟他讲,儿子,你不知道。我要是背单肩包,把身体哪里弄歪了,那才麻烦。背双肩包,让我保持身体的平衡。”

她又告诉我:“我很多朋友问我,这么努力地锻炼,是不是想活一百岁。我说不是,我是为了让我活着的每一天都能自理,都有质量。不能活着生活却没有质量。”

我很感慨。跟她告别后,我的下一站是医院,见到一个个病人被拖到手术室,在病房里各种痛苦,对比太大了。

 

跟帖(12)

旺One旺

2024-11-04 20:20:55

英雌英雄,所见略同

鲤鱼塘的鱼

2024-11-05 05:28:21

非常赞同“我想让每一天都活得有质量”. 所以,跑步的主要目的是健身。我跑步不以参加比赛为主,跑步跟着我的生活转,而不是

yiboyibo

2024-11-05 09:06:39

完全同意

鲤鱼塘的鱼

2024-11-05 09:40:00

是的,看来你的情形跟我类似。20年的积累,你如果想跑个马,只图完赛的话,你随时随地都可以跑,肯定没有问题·。

yiboyibo

2024-11-05 09:45:14

可以这样啊,那我准备报一个试试。

布兰雅

2024-11-05 05:41:36

非常赞同!跑步提高生命的宽度和质量。

小眼睛精灵

2024-11-05 07:48:46

functional training 应该更能提高质量,虽然我是跑马的,嘿嘿

yiboyibo

2024-11-05 08:56:21

嗯,可以把跑步改成“运动”两字

小眼睛精灵

2024-11-05 09:12:26

以前我也每周都跳zumba,虽然手脚不协调,但是也乐在其中

让理想飞

2024-11-05 09:32:42

为什么不跳了?应该继续。我最近和老公一起健身房studio里跳国标很开心

小眼睛精灵

2024-11-05 09:46:27

你和你老公比翼双飞,赞啊。 我现在的健身房没zumba

在水依芳

2024-11-05 09:03:49

说得好!