欧亚马拉松的战歌

落花想跑伊马，这个比赛原来叫“欧亚跑”。为了申请奥运，要宣传城市名，改名“伊斯坦布尔马拉松”。

值得去吗？你说呢？与其追6大，9大，不如看看这个。我简单粗暴地说，没去过伊城，你对世界文明的知识是不完整的。首先，伊城很漂亮。尤其夜景。伊城的布局有点像上海，主城在古老的“皇宫区”，北面过一个金角湾，海岬，是以前的卫城，有点像上海的闸北。河对岸呢，哦不，应该说海峡对岸，是亚洲。有点像浦东。但伊城的地理环境比上海漂亮多了，浩瀚，壮观。各种宫殿依山而建，金碧辉煌，美轮美奂。这里是黑海和地中海的通道，也是欧亚的桥梁。

鲤兄说的肉贵，我没看到，应该是被忽悠到了某个游客的高尚区。我觉得伊城的物价非常宜人，比欧洲便宜一大截，更不能和美国比。但是同样的食物，到了IST机场就涨了六七倍不止。而且我觉得食物种类很多，特别是蔬菜，也不辣。

伊城建于公元前660年，春秋时期吧。嗯，就是大名鼎鼎的“拜占庭”，是地中海文明的中心。那时的西罗马乃至整个欧洲还是蛮荒之地。到了公元330年，成为罗马帝国的首都，改名“君士坦丁堡”，世界最大城市。是希腊文化和基督教的中心。千年以后，经过十字军东征的蹂躏衰落。1453年陷落。成了奥斯曼帝国。后来逐渐伊斯兰化。成为哈里发共和国。（话说，美国也有个哈里发共和国，Republic of California，现在通译加利福尼亚。）1930年土耳其共和国改名“伊斯坦布尔”。这个词可能是从“君士坦丁堡”变过来的，因为也可以念作“康斯坦丁布尔”，只是少了康和丁两个音节。但“伊斯坦”是皇宫的意思，来自拜占庭的主城“皇宫区”。新加坡的总统府，英文就是皇宫（The Istana）。

罗马有七座山，美国有个城市也叫罗马，因为也有七座山。伊城也有七座山。伊城马拉松我向往已久。稍微介绍一下。早餐shuttle bus去亚洲，开赛后穿过欧亚大桥，（好像叫烈士大桥），进入欧洲部分的卫城，然后向南，过第二个大桥，穿过金角湾，来到拜占庭的皇宫区。沿着海岸一直跑到26.2公里（注意是公里），调头返回。最后到皇宫。

这个季节的气候很宜人，早晨的海滨还有些凉。我跑的马拉松算多的，总喜欢和其他马拉松相比。伊马沿着海边跑，有点儿类似阿拉斯加的安克雷奇马拉松。所以大部分是平的。但景色要比安克雷奇好看，是大都市。大概接近旧金山马拉松的前六英里和最后3英里，渔人码头那一带。

(像不像渔人码头）

起跑的场面，类似维也纳马拉松，一开始就在联合国大厦前，浩浩荡荡地跨过蓝色的多瑙河。但这里是欧亚海峡（波斯普鲁士海峡），早上9点的阳光，顺光，那心情，绝对不一样。澎湃，随着蓝色的大海，飞翔的海鸥，你就澎湃吧。

但伊马有两个大的上坡。一个在起点不久，一个在终点。过了大桥以后，大约在1.5英里处，有1英里多的大上坡。这个和旧金山马拉松相反。旧马是先上大坡再跑桥，伊马是先过大桥再上山。其实是个大的立交桥，类似于纽马的开头。这个大坡感觉好像接近200尺。好在是刚开赛，人还有力气。比纽马好的是，纽马一开赛就上大坡，很容易供血不足。伊马已经1.5英里，人已经差不多预热好了，只要不拼命赶，可以稳稳拿下。可以参考 飞猪马拉松的第六英里，那个长长的上山大坡。

另外一个上坡，是最后一英里。类似 MCM，海军陆战队马拉松的最后的“一窝鸡毛”纪念碑的冲顶。但距离要长很多。从25.2英里一直到26.2英里，进入皇宫广场。这有点像美国的爱荷华州的Grandic 马拉松，Iowa大学体育馆很悲催地在山顶上。

而且这一段路，可能要跑那古老的石板路。好在不多，很大一段是在Gulhane公园里。虽然爬升还不到开头那个爬升，但这个时候都很累了，觉得真是世界上最长的一英里。如果你前面已经跑得很不错，最后一英里走就走吧。如果有力气，你知道只要1英里，那就拚吧。终点就在上面。那些宏伟的古来大庙，肯定是在山顶上，你从海湾很远就可以看到那些宏伟的建筑。

这个一英里，可以用希腊的史诗般乐曲《君士坦丁堡的陷落》大合唱作为战曲。步频180，那种决一死战，到最后旗倒烟灭的悲壮，听着让人流泪。

战鼓擂动，金戈铁马，硝烟弥漫，勇往直前。

欧亚马拉松的战歌：《君士坦丁堡的陷落》。如歌如泣。

以前观摩的关于君士坦丁堡的讨论：

https://bbs.wenxuecity.com/kghy/3103650.html

君士坦丁堡的兴衰时间表：