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学习了,我自由泳也主要靠手划,游得慢。

阿迪2000 2024-11-12 18:45:45 ( reads)

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Waterchase

2024-11-13 04:35:08

除了划水,要练踢水,转体,高肘移臂,高肘抱水, 最重要的 : 呼吸