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我是 2000 IU的，想买低剂量的但是没有。我都是空腹服用，你呢？

GoGym 2024-11-15 12:06:35 ( reads)

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落花飘零

2024-11-15 12:11:07

我也是早上一起来就吃，但是维生素D空腹不空腹问题也不大。

GoGym

2024-11-15 12:49:03

对了，我记得镁帮助维D吸收，我是每次都和镁剂一起吃的，好有fat帮助吸收

落花飘零

2024-11-15 15:09:56

我和costco买的多种维生素一起吃，里面啥都有，lol