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我觉得都是心理安慰,我给家人买过这些。 你姑应该做些腿部力量训练,游泳虽不伤膝盖,但是不治疗膝盖问题,我的亲身体会。

Waterchase 2024-11-16 05:43:18 ( reads)

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羽绒服

2024-11-16 05:53:45

应该侧重肌肉的平衡和紧张肌肉的放松。长肌肉很慢的