我能跑100米，啥？原来我跟小精灵只有100米的距离 :))
咱两之间就是一桶冰激凌的距离
你说的是平路。下坡你也绝对可以的！
下坡马我连low 7 pace都没跑过，更不要说6配速了！牛就是牛！
下坡我一般跑10分的配速，跟上坡差不多
我痛恨跑步机
2024-11-17 09:24:00我能跑100米，啥？原来我跟小精灵只有100米的距离 :))