我觉得你想的太多了

落花飘零 2024-11-20 07:54:33 ( reads)

不要想这么多，看自己的心率，体感，

比赛时候的情况大部分你是估计不到的。不是说不做准备，但是你无法控制的情况，想再多也没用的。

马拉松说长不长，说短也不短，前半程都很难估计后半程，更不要说提前一两个星期估计。

Trust your training, trust yourself . You are ready

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花班说的有道理。因为比赛经验少，所以想的多。我是希望有备而来，当然也要有应变的心理准备

没办法预计到所有的变化的、刮风这种事情根本无法预测的，可能跑马那天完全没有风。跟我们柏林一样

我要用trust your preparation做我的mantra. 可能是taper week,跑的少了，就想的多了

是的，这是很正常的，taper madness，很多人开始疑神疑鬼，猜这猜那。放松心情·，看看电视，和家人在一起

好滴！