心率和功率的问题，zone 差太远
Ridetolight
2024-11-21 06:12:03
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今天骑trainer,发现两个zone差太多。
心率区间是garmin detected 乳酸阈值设定的，zone2 我也做了talk test,还能说整句的话。最大心率是实测值。
FTP是garmin 自动检测的，每次都差不多。
这是FTP检测错了，还是别的什么问题？
我痛恨跑步机
2024-11-21 08:27:00你可真年轻啊，你的zone 2 是我的zone 4