你这个同学让我说你啥好，你不练半马都是2：03.跑步机呢，你第一次半马跑了多久？？？
只有4个月了啊。说是2:03多，其实有点吹牛，比较接近2:04 LOL。还把大腿哪里给扯痛了
四个月足富余，多练练下坡就可以
4个月就可以跑马呀？我基础不好。也许上次就是波士顿半马下坡把腿扯了。
哪个马拉松啊
我从没跑过马。单位的BIB 是129th 波马
我真的明白了什么是豪门，什么是身在福中不知福
波马每次都会给本地区一些机构charity bibs.
赶紧去打听打听，不太离谱的话赶紧拿bib。
好的，问问无妨
赶紧拿吧，慈善的bib一个至少值5000大洋
大洋和美元汇率多少？
我第一次半马是开始跑步8个月以后，练了三个月左右
很棒啊！进步好快
谢谢！落花你瞧瞧，连我这样的也遭人表扬了，你别总瞧不起人
落花飘零
2024-11-22 14:40:38你这个同学让我说你啥好，你不练半马都是2：03.跑步机呢，你第一次半马跑了多久？？？