赞,对墙怎么练压肩?有提示视频吗?今天被你鼓舞了,我要练开肩 :) 过几年有机会也要练练蝶泳
https://youtu.be/HkVDym9r4as?si=4SiFE0gEJIB7j7Di
看2:30左右的压肩练习
平林漠漠
2024-11-23 18:05:05赞,对墙怎么练压肩?有提示视频吗?今天被你鼓舞了,我要练开肩 :) 过几年有机会也要练练蝶泳