恭喜顺利完赛！仔细看完，没找到完赛时间~ 赞好心态，啥都不带凭感觉跑是很舒服
尤其开心USA
2024-11-25 09:23:54
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比赛不是终点，核心部位要冰敷哦
赛后三天，修复护理很重要
个人觉得赛后三天后的身体反应才是参赛完整周期的结尾
赛后身体表现是能力的一部分
比赛不是终点，核心部位要冰敷哦
赛后三天，修复护理很重要
个人觉得赛后三天后的身体反应才是参赛完整周期的结尾
赛后身体表现是能力的一部分
opthb
2024-11-25 09:29:573:53. 谢谢关于恢复的提醒！昨晚特意早睡了。现在hamstring有些酸，走路有一点影响。计划明天开始多走走