我来为经济做贡献：推荐一下这个“Balance Disc”

Multi-Sports 2024-12-02 14:06:21 ( reads)

嫌bosu ball太大在家里占地方，但是这个小巧。昨天在gym里试了，给单脚站增加了很多难度；于是买了准备在家里经常练... 除了单脚站，介绍里还有其他很多用途可以提高各肌肉群的稳定性...

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