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迈/13小时,柔韧性是自己设计一套操每天做,只是脂肪比率低,达不到标准,人老了,如果睡觉超过九小时,起床就会觉得全身僵硬
janeice60
2024-12-02 17:24:21
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跟帖(2)
janeice60
2024-12-02 17:26:37
队友跟着我一起锻炼,队友说现在身体好多了,一些小毛病自己就消失了
落花飘零
2024-12-02 19:57:35
太棒了,加油!
janeice60
2024-12-02 17:26:37队友跟着我一起锻炼,队友说现在身体好多了,一些小毛病自己就消失了