2025年首返海边及金门公园跑步与散步

原题为《2025年在旧金山重新开张》



音乐：《Chariots Of Fire》

1. 跑步篇

照片1: 这个周末，沿着旧金山的大洋海滩跑入金门公园，然后折返，跑了一个半程马拉松的距离13.1英里（21.1公里）。这是进入新年第二次长跑，但是第一次跑坡，金门公园里的跑步线路起起伏伏，有多个坡；上个周六的第一次长跑是在休斯顿家里邻近的布什森林公园里跑了20.25英里迎接2025新年，那里的跑步线路是一马平川。自从去年10月底纽约马拉松训练在金门公园最后一次长跑，两个半月来，这是第一次回到这里长跑，重新经历跑坡之难，跑坡依然是我的短板。

照片2: 非常感谢女婿妹妹J送给我的圣诞礼物- -波士顿马拉松独角兽巨大毛巾，用于保护车座避免被跑步结束后的衣服弄脏。照片2a-2b是广告照，照片2c-2d是我在使用前拍的照，水平太差：-）。

照片3: 按照惯例，起跑前先生为我拍照留念，海边风很大。这次回休斯顿“休假”，取到了在夏季购买的龙帮跑团2024夏日无休跑限量版背心；这次是第一次穿上它长跑，质量挺好，不产生摩擦。

照片4-5: 在晨光朝霞映照下起跑。

照片6-7: 跑步即将结束，返回起点时，先生开小差抓拍两位跑步美女的正面照，错过了抓拍老婆的正面照，只拍到绝尘而去的背影：-）。

照片8-10: 跑步回到家，看到女儿女婿从一个声誉很好的日本餐馆订购的新鲜寿司和鱼片以及从一个中国餐馆订购的牛肉饼，女儿说这是很好的长跑之后补充营养。非常感谢女儿女婿。

2. 散步篇

在我跑步的期间，先生则是沿着海边以及在金门公园里漫步；巧遇“热巧克力跑赛”，有10公里和15公里不同的距离。

照片11: 海浪以及冲浪者。

照片12-14: 金门公园里的风车以及小花园之一。

照片15-17: 巧遇“热巧克力跑赛”的参赛者们。

照片18: 先生返回在我开跑起点等待即将跑回来的我时，看到两位刚开始跑步的年轻女孩，她们看到他手中拿着手机等待拍照，误以为是为了抓拍她们，于是，她们对着他露出了阳光灿烂的友好笑容，先生记录下了这美好的瞬间。

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