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我不怕冷,但是怕冰,有冰就不出门跑。好在我这里零下的日子屈指可数。你可以冬天去室内健身房举铁游泳

让理想飞 2025-01-19 10:22:08 ( reads)

我大致的想法也冬天侧重游泳,夏天侧重跑步,全年举铁

跟帖(1)

Waterchase

2025-01-19 16:52:52

和你的思路相似,可是强度差太远啦