跑步的计划跟过,都跟不下来。不知道这让你舒服点不?主要觉得就是那些intervals跑,跑了就累得不行。
谢谢安慰,间歇累,tempo也累,长跑更累,哈哈
想象不出来。 身心累了就歇一下,缓过来再练吧
嗯,歇一歇,盼望春天到来。
小眼睛精灵
2025-01-27 15:14:27谢谢安慰,间歇累,tempo也累,长跑更累,哈哈