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如果身心疲惫,有可能overtrain了,先把各种速度跑停了吧

马踏飞舟 2025-01-27 16:13:00 ( reads)

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小眼睛精灵

2025-01-27 17:40:59

感觉overtrain的可能性不大,跑量比我以前训练少。你说的对,我这周砍掉速训试试