我半路出家，越野滑雪很多上坡要爬，下坡还带拐弯儿，技术不好就容易摔屁股墩，还得爬起来，费时费力

快的滑得好下坡可以很快，有很多很多技巧。我现在基本上可以不摔跤。专注提高技巧，争取早点赶上跑步速度。我以前经常去滑野雪（就是没有压过的雪，只为达到锻炼目的），现在目标有了调整，某种意义上也是你促进了我去提高。因为你问我越野滑雪的速度，以前越野滑雪速度从来没有被考虑过。我只想着在冷天能够出去，have fun, that's it。痛哥使人进步，谢谢！