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十里崎岖半里平,一峰才送一峰迎

喵儿爸 2025-02-23 12:41:54 ( reads)

昨晚读到袁枚这句诗。
今早跑了人生首个十迈比赛。

这爬升,主办方就怕不够虐,把周围能找到的坡都拉一块儿了。

之前预习过一遍路线。看起跑时苦大仇深的样子,就知道这是多么的不情愿。
(旁边带墨镜的是我们跑群的一哥,看人家那小腿肚子)

小心脏要拉爆了,从前我爸拿大棍子追着揍我的时候都没跳过这么快。

近90%在zone 4,用尽洪荒之力。

这是周边15个俱乐部的挑战赛,很高兴为我们俱乐部挣到工分。

跑友拍的终点照,进终点前有个转弯,搞了个空前绝后的假象。

流水账:

感谢跑群的兄弟姐妹,没有他们的peer pressure,我一定睡到自然醒。
感谢今天的好天气。起跑时大约30度,微风。8点开赛,7点多到场。
好多人都去热身了,我担心热完又凉了,拿了号码又回车里耗了一会儿。
7:45在停车场活动了几分钟,跑了四、五个20几米的stride。
厚着脸皮钻到第二排,卡了个好位置。
开始有点顶光,看不清表,瞎跑。
前五迈撒欢儿,感觉不太真实。
第六迈是全赛段最虐的,118呎爬升,一下子就真实了,也老实了。
七、八两迈的爬升虽然和三、四迈时差不多,但是配速跌去10几秒。
最后两迈算比较平,但我知道已经能完成A标,所以就认怂了。
人生首个10迈,无论如何也是PR,Yay!

祝大家在周日剩下的几个小时里继续happy!

还是听邓丽君:

越過高峰另一峰卻又見
目標推遠讓理想永遠在前面
路縱崎嶇亦不怕受磨練
願一生中苦痛快樂也體驗


 

跟帖(23)

小眼睛精灵

2025-02-23 12:57:51

配速贴出来吓吓我们啊 跑的太牛了

喵儿爸

2025-02-23 13:21:08

贴了,仔细找

我痛恨跑步机

2025-02-23 14:37:02

数学教授贴个配速,还要别人自己算,像我这种小学文化的,就算不明白了

小眼睛精灵

2025-02-23 15:01:05

就是要样样吊打咱们

我胖我的

2025-02-23 13:50:50

介个心率是拼命的节奏啊。太刚了!double thumbs up!

喵儿爸

2025-02-23 14:48:28

开弓木有回头箭

旺One旺

2025-02-23 14:03:22

牛!完赛一小时零4分钟,差不厘吧?

喵儿爸

2025-02-23 14:48:00

旺哥神准

落花飘零

2025-02-23 15:12:03

人和人真不同啊,都是爹妈生的,为啥我就这么慢,我今天跑的痛苦死了

喵儿爸

2025-02-23 15:16:08

谁让你跑辣么长,中间是不是都打瞌睡了?

我痛恨跑步机

2025-02-23 15:31:38

落花,看来咱俩是一伙儿的,我今天也是跑得很慢并且痛苦不堪

落花飘零

2025-02-23 16:26:23

可是我不想和你一伙啊,我想和喵儿爸一伙,55555

喵儿爸

2025-02-23 17:55:43

没问题,削他时我跟你一伙儿

我痛恨跑步机

2025-02-24 04:22:00

得,刚想往跟前凑凑,又挨一大耳刮子

严惠姗

2025-02-23 15:42:04

喵儿爸厉害,心率真整齐好看,祝贺搞定10迈。没有你搞不定的。

喵儿爸

2025-02-23 17:56:15

彩票我就搞不定lol

polebear

2025-02-23 16:51:30

亲家厉害!恭喜PR

喵儿爸

2025-02-23 17:57:03

哈哈,前面还有98个比我厉害的

榴莲Durian

2025-02-23 23:24:35

这个elevation gain看的我胆战心惊!全程平均心率168,太牛啦。

顺时而行随心則安

2025-02-24 06:24:03

Thumb up. 牛

广陵晓阳

2025-02-24 07:06:36

名符其实的飞腿!

在水依芳

2025-02-24 10:21:30

喵儿爸早已经封神了 :)

布兰雅

2025-02-24 18:51:03

Eq: 2:58:43. :)