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我最缺的就是跑坡训练。感谢分享。我还没见过30%-40%的跑步机呢，看着很酷啊。30%的坡你坚持90秒，真是厉害
小眼睛精灵
2025-02-26 14:46:59
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跟帖(3)
布兰雅
2025-02-26 14:49:13
慢慢跑，慢慢跑。实战中，我见过很多人慢慢踮、踮、踮上山，看着挺轻松的样子，而我只能走。
LexusOnly
2025-02-26 15:53:31
40% 跑步机？
布兰雅
2025-02-26 16:17:57
嗯。我文中写了型号了：X32i
布兰雅
2025-02-26 14:49:13慢慢跑，慢慢跑。实战中，我见过很多人慢慢踮、踮、踮上山，看着挺轻松的样子，而我只能走。