一并谢谢二位。体重对跑步确实有影响，但他即使减20磅之前也不是很胖的人。跑马界通常认为减一磅配速大约快一秒。
是的，甲减是体现在整个身体代谢机能降低，不只是体重的问题，他的心率和performance肯定受到影响的
谢谢花班的专业点评。
我认识的一个女中年，原先常年打高球，身体非常好，突然得了甲减后，瘦很多静坐心跳80-90，人变得虚弱，一次走不动3千步。
一磅快一秒，20磅配速快20秒，这26迈，不就是快520秒？将近9分钟？是我理解错了吗。
当然跟去年比，提高了36分钟，远远超过按这个算法，体重带来的优势。
你的理解没错，理论上是这样的。
广陵晓阳
2025-03-03 15:30:50一并谢谢二位。体重对跑步确实有影响，但他即使减20磅之前也不是很胖的人。跑马界通常认为减一磅配速大约快一秒。