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能者多劳,重训不用贪图多,要保证每次的质量,这个不是crossfit,要保证每次的质量,累了以后form会走形

落花飘零 2025-03-10 08:52:36 ( reads)

每个人基础不同,体能不同,真的很难给出一个时间

跟帖(1)

让理想飞

2025-03-11 01:38:29

谢谢花班