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能者多劳,重训不用贪图多,要保证每次的质量,这个不是crossfit,要保证每次的质量,累了以后form会走形
落花飘零
2025-03-10 08:52:36
( reads)
每个人基础不同,体能不同,真的很难给出一个时间
跟帖(1)
让理想飞
2025-03-11 01:38:29
谢谢花班
让理想飞
2025-03-11 01:38:29谢谢花班