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谢谢羽妹妹。那是我喜欢写乱咋呼造成的假像,无论是训练期还是非训练期,我的周跑量在跑马者中是低量;最关键还是摄入大于消耗。

广陵晓阳 2025-03-10 10:22:20 ( reads)

跟帖(4)

羽绒服

2025-03-10 11:25:37

在跑马的人里可能算里程少的,但是还是比一般人高很多啊。

广陵晓阳

2025-03-10 11:55:51

言之有理。如果追根溯源与遗传有很大关系,我从小就有“小胖”绰号,长大也没有瘦过,并且很容易长体重,去年回国探亲6周,长了

羽绒服

2025-03-10 12:27:52

我也是这样的,从小就是个小胖墩。

广陵晓阳

2025-03-10 12:38:03

你减下来之后不容易增重,那比我好多了。