这个倒是可以试试。就是不知道鸡蛋可以吃多少个，肉可以吃多少？有量吗？

羽绒服 2025-03-19 09:01:23 ( reads)

我最近也要减肥了，体重涨了，可惜肌肉没有怎么涨。还得把肥肉减缓。

脂肪里也是有水的，要不怎么以前炼猪油都要小火熬好长时间。